Berivan Aslan Sungur ile Yin Yoga Eğitimi

10 Şubat 2015

Bu yoğun Yin Yoga eğitimi hali hazırda Yoga Hocası olanlara, Yin Yoga’nın gelenek ve pratiğiyle ilgili temel unsurlarını aktarmak için oluşturulmuştur.

Eğitim sırasında pratiğin diğer yoga ekolleri yanında nerede durduğu ve nereden çıktığı, uygulama esaslarının ardındaki temel dayanaklar (anatomik farklılıklar, psikolojik ve zihinsel etkiler, meridyen teorisi), pratiğe dair akıllarda sıkça oluşan sorular, ana Yin Yoga asanaları ve uygulanma şekilleri, bu uygulamanın nasıl kendi pratiğinize veya derslerinize entegre edilebileceği gibi konulara yer verilecektir. Bu eğitime Hatha Yoga hocası olanlar yeni bir yoga tarzı öğrenmek için, Yin Yoga hocası olanlar ise bilgilerini derinleştirmek için katılabilirler.

Eğitim sonunda katılımcılara Yoga Alliance’ın Devamlı Eğitim (CE) saatlerine saydırılabilen 30 saatlik sertifika verilecektir.

Tarih: 8-9-10-11-12 Nisan 2015 (çarşamba-pazar)

Buluşma Saatleri: Eğitim çarşamba akşamı 17:30-19:30 arası yapılacak bir asana pratiği ile başlayacak, perşembeden pazara her gün 09.30-17.30 saatleri arasında pratik ve teorik çalışmalar ile devam edecektir.

Yer: Ankara merkezi’nde bir otelde düzenlenecek, otelin adı yakında açıklanacaktır.

Yin Yoga nedir?

Yin Yoga, her yaşa ve seviyeye uygun, meditatif bir yoga uygulamasıdır.Uygulamanın özü, yoganın köklerine dayanır. Pozlarda uzun süreli kalınır ve uygulama sırasında etkilenmesi hedeflenen bölgelerdeki kaslar pasif bırakılır. Bedene esneklik kazandırır. Hem zihni hem de bedeni meditasyona hazırlar. Modern yaşama hakim olan “aceleye, yapmaya, başarmaya odaklı” hayatımızı dengeleyici niteliktedir. İnsanı yavaşlatarak, kendini dinlemesine, kendi içine bakmasını vurgular. Bel ve omurga sağlığı için çok faydalıdır. Yin Yoga hakkında bilgi alabileceğiniz kaynaklar: www.yinyoga.com ve www.paulgrilley.com

Berivan Aslan Sungur kimdir?

Berivan Aslan Sungur (E-RYT 500) yoga alanında farklı birçok ekolden hoca ile Hatha Yoga, Meditasyon, Tantra gibi alanlar üzerine çalışmış; farklı ekollerde hocalık eğitimleri almıştır. 8 senedir Paul ve Suzee Grilley ile yakın bağlar içerisinde yoga uygulamasına ve kendi eğitimlerine devam etmektedir; Haziran 2011’de Grilley’lerin İstanbul eğitimlerinin asistanlığını yapmıştır. Berivan yogayı, insanı kendine yaklaştıran bir çeşit terapi olarak değerlendirmekte ve yoga anlayışını, psikoloji, fizik tedavi gibi alanların insana bilimsel yaklaşımları ile desteklemeye çalışmaktadır. Boğaziçi Üniversitesi Ekonomi bölümü mezunudur; evlidir, 2 yaşında bir oğlu vardır. Verdiği diplomalar Yoga Alliance onaylıdır ve uluslararası geçerliliğe sahiptir. Berivan, Yin Yoga’nın Türkiye’de yaygınlaşması ve sevilmesinde öncülük yapmıştır.

Detaylı bilgi ve kayıt için 

Yoga Studyo 0312 235 06 96 , yogastudyo@gmail.com

Kursla ilgili sorularınız için Berivan Aslan Sungur’a berivan@sungur.name.tr adresinden yazabilirsiniz.